¿Quieres saber cuál es el secreto para mejorar tu rendimiento?
Si aun no lo has descubierto, continúa leyendo más abajo.
Y si ya lo conoces y quieres que empezamos a trabajar juntos, mándame un mensaje y hablamos:
Probablemente hayas llegado aquí porque te encuentras estancado en tu entrenamiento o crees que no estas progresando como deberías.
Quizá vienes por aquí con la esperanza de que yo no sea como esos entrenadores-influencers o al menos que tenga un poco más de idea que tu antiguo preparador.
O quizá has intentado autoentrenarte pero te has dado cuenta de que encontrar información de calidad en internet es tarea complicada: el 90% que hay es copia-y-pega, falso, clickbait o está desactualizado.
No te preocupes, el Doctor Vatio tiene la solución.
Como te decía, conozco el secreto, pero antes deja que te cuente una historia…
Va sobre un tipo, un amigo de un amigo, que hace muchos años le dio por correr, luego por practicar ciclismo e inevitablemente con el tiempo acabo haciendo triatlón.
Le volvía tan loco el tema que termino haciendo del hobby su profesión.
Bonita historia ¿verdad?
Pues no.
Por el camino he de decir que las paso muy p**as.
Pasó por entrenadores incompetentes, se autoentrenó, se equivocó, se lesionó y se arrastró hasta meta en más de una ocasión.
De vez en cuando alguna le salía bien pero fue un camino muy largo, demasiado largo.
¿Por qué te cuento esto?
Por que es una lástima que él, al igual que tú, tardase tanto en descubrir cuál es la fórmula para mejorar el rendimiento.
Después de tantos años se dio cuenta de que…
El secreto es que no hay secreto.
¿Decepcionado? ¿Desilusionado?
No te vayas aún, deja que me explique:
Después de tanto tiempo formándome, elaborando planificaciones y debatiendo con entrenadores «top» me he dado cuenta de que hay unos factores muy concretos que se repiten cuando hablamos de mejorar el rendimiento.
El primero de ellos es la capacidad y las ganas de trabajar duro.
El segundo es tener paciencia y ser capaz de ver el largo plazo.
El tercero es seguir un proceso de entrenamiento sistemático y confiar en él.
Estas son las bases de mi sistema de entrenamiento.
Y dan resultado.
¿No me crees?
Mira lo que opinan quienes han trabajado conmigo:
Gran profesional, trato personalizado y cercano, siempre en continua formación para ofrecernos la mejor y más correcta forma d entrenamiento, hace años q trabajo con Aitor y estoy muy contento con su trabajo y con mi evolución gracias a su método.
Paco Salvador Moreno - Triatló Carcaixent
Servicio muy profesional y serio. Entrenamientos divertidos y variados. Lo recomiendo 100%
Vicent Pérez Chinesta
Llevo ya tiempo con él y hay una palabra para definir el servicio: Profesional. Nivel muy alto en la preparación de los entrenamientos y comunicación fácil y fluida. Y sobre todo, muy buenos resultados finales.
Ramón Miralles
Gran profesional , capaz de adaptar los entrenes a mis objetivos por diferentes que sean unos de otros. Sin duda una persona capaz de sacar lo mejor de mi con cada entrenamiento.
Ana Aranda - Chelva Bike Racing
Podría poner muchos más ejemplos pero sé que estas pensando:
«Eso está muy bien pero lo que quiero saber es si yo voy a conseguir MIS OBJETIVOS»
Algo así nadie puede asegurártelo, y si lo hacen: HUYE.
En cambio si entrenas conmigo…
Tengo tanta confianza en mi método que voy a darte 3 garantías + 2 compromisos que no verás en ningún otro sitio:
GARANTÍA «TODO O NADA«
Si en los primeros 28 días de entrenamiento no estás contento con mi método te devolveré todo tu dinero.
SIN PREGUNTAS
GARANTÍA «SIEMPRE A TIEMPO»
¿Cansado de impresentables?
Sé que muchos estáis hartos de que llegue el lunes y no tener el trabajo de la semana.
Es por eso que si el día 1 de la planificación no tienes tus entrenamientos NO PAGARÁS ESE MES.
GARANTÍA «SIN SORPRESAS»
La inflación está fuera de control y los precios no paran de subir.
Y lo que es peor, hay quién se aprovecha de la situación para aumentar sus tarifas de manera desproporcionada.
Por eso he llegado a un compromiso justo para todas las partes: En caso de que yo suba mis precios lo sabrás CON 12 MESES DE ANTELACIÓN. Durante este tiempo te mantendré la tarifa con la que me contrataste originalmente.
COMPROMISO VERDE
Sé que tu y yo estamos preocupados con el medio ambiente y también sé que a veces uno no sabe cómo echar una mano.
Por este motivo he decidido comprometerme a aportar una parte de mis ingresos a proyectos de reforestación.
Actualmente colaboro con estas ONG:
COMPROMISO «TOLERANCIA CERO»
Cuando sale el tema, nadie a quien conozcas está a favor del dopaje.
Sin embargo es un problema real, tanto en el deporte de élite como entre los aficionados.
Es por ese motivo que antes de empezar un plan de entrenamiento conmigo firmaremos un contrato de tolerancia cero ante el dopaje.
¿Listo para empezar?
A continuación te enseñaré los pasos que seguiremos para empezar con tu preparación:
PONGAMOS OBJETIVOS
Coge papel y boli, revisa el calendario, tráete una lista de competiciones u objetivos de rendimiento y lo negociaremos para empezar a dar forma a tu preparación.
PREPAREMOS EL PLAN
Una vez visto a dónde queremos llegar, nos falta ver cómo nos organizaremos.
En resumen, tendré en cuenta tus horarios, disponibilidad, recursos, etc. para elaborar un plan a medida de acuerdo a tus objetivos y estilo de vida.
¡ES MI TURNO!
A partir de ahora yo me encargaré de elaborar tu planificación a corto y largo plazo.
Si quieres saber cómo será el funcionamiento del día a día, sigue leyendo.
¿DÓNDE PODRÉ VER MIS ENTRENAMIENTOS?
Actualmente utilizo la plataforma TrainingPeaks™️ ya que considero que es la más práctica y completa tanto para ti como para mí.
¿CÓMO SERÁ EL FUNCIONAMIENTO DÍA A DÍA?
¿CÓMO PODRÉ CONTACTAR CONTIGO?
Fuera de la reunión que acordemos cada dos semanas, hay dos maneras de contactar conmigo dependiendo de la urgencia
¿AÚN NO TIENES CLARO EN QUE SE DIFERENCIA MI MÉTODO DEL RESTO?
Soy consciente de que si has llegado a este punto y has leído todo lo que he escrito, tienes mucha información que procesar.
Así que deja que te haga un pequeño resumen de las ventajas empezar a entrenar conmigo:
| Método Doctor Vatio | Otros | |
|---|---|---|
| Reunión inicial | Por llamada o videollamada | Formulario de contacto o e-mail |
| Planificación de los entrenamientos | Ajustado a tus objetivos y estilo de vida. Basado en la ciencia, la investigación y la experiencia. | Lamentablemente el nivel medio es muy bajo. Puede que te cueste diferenciar entre un plan de entrenamiento personalizado y un copia-y-pega |
| Revisión y seguimiento | Diario de entrenamiento + revisión quincenal conjunta. Con opción a que sea ilimitada | Cada 30 días (con suerte) |
| Contacto con el entrenador | Contacto vía teléfono, WhatsApp o e-mail ilimitado. | Contacto vía WhatsApp o e-mail una vez al mes. Hay veces que ni eso. |
| Garantía «Todo o nada» los primeros 28 días | Si por cualquier motivo no te gusta el funcionamiento del método los primeros 28 días, te devuelvo el 100% de tu dinero. Sin preguntas. | No podrás recuperar tu dinero. Aunque el servicio sea un desastre. |
| Garantía «Siempre a tiempo» | Tu entrenamiento preparado con antelación o la planificación del mes te sale gratis. | Quizá tengas el entrenamiento el lunes o quizá no. Puede que el martes… |
| Garantía «Sin sorpresas» | Precio «blindado» 12 meses. | Cambios de precio sin previo aviso. |
| Compromiso verde | Destino el 1% de mis ingresos a proyectos para la recuperación del medio ambiente. | Nadie está en contra de hacer algo por la naturaleza ¿pero cuántos demuestran activamente su compromiso? |
| Tolerancia cero | Firmo un contrato con mis deportistas para que no haya ninguna duda al respecto de que ni ellos ni yo vamos siquiera a pensar en infringir las normas. | A nadie que preguntes está a favor del dopaje pero es un problema que sigue existiendo. Nosotros hacemos algo pero ¿y los demás? |
ELEVA TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL
PERO… ¿CUÁNTO VALE TODO ESTO?
(Odio las webs donde no pone el precio y te obligan a contactar…yo prefiero ser 100% transparente y claro desde el principio)
Desde:
60€al mes
Con impuestos incluidos y todas las ventajas que acabas de ver:
Preguntas frecuentes
¿Alguna duda sobre las garantías?
No hay condiciones. Si por el motivo que sea decides interrumpir tu entrenamiento en los primeros 28 días, te devolveré todo tu dinero. Sin preguntas.
Es muy fácil, si a primera hora del lunes no tienes tus entrenamientos listos, podrás reclamar un descuento del 100% en la factura de ese mes o el siguiente.
El precio al que contrates tu plan de entrenamiento será mantenido durante mínimo 12 meses. Sin condiciones.
Actualmente destino el 1% de mis ingresos a estos proyectos de reforestación. Cada final de año publicaré un informe con los resultados de estas campañas.
Lo cierto es que aunque firmemos un contrato, quien es un tramposo va a seguir siéndolo.
Sin embargo estoy convencido de que es una buena medida disuasoria y los hechos lo respaldan; después de más de 10 años no he tenido ni un sólo caso de dopaje entre mis atletas.
¿Alguna duda sobre los precios o métodos de pago?
¡Claro! Recuerda decírmelo cuando hablemos por teléfono o videollamada y te haré llegar las facturas de mis servicios por correo electronico.
Si vives en un país con otra divisa no hay ningún problema. La plataforma de pagos que utilizo actualmente convierte automáticamente los precios a la moneda de tu país.
Si, acepto pagos en las principales criptomonedas (Bitcoin, Ethereum, Cardano…). Mencionalo cuando nos reunamos y te explicaré cómo es el proceso de pago.
Puedes pagar con cualquier tarjeta bancaria (VISA, Mastercard) y por transferencia.
El precio de una planificación élite (una disciplina) es de 60€ cada 28 días IVA incluido.
El precio de una planificación élite de triatlón o multideporte es de 80€ cada 28 días IVA incluido.
El precio de una planificación pro (una disciplina) es de 110€ cada 28 días IVA incluido.
El precio de una planificación pro de triatlón o multideporte es de 130€ cada 28 días IVA incluido.
Todos los precios que encontrarás en mi página web incluyen el IVA (21%).
¿Alguna duda sobre el funcionamiento?
A través del formulario de contacto (lo encontrarás al final de esta página). Una vez hablemos ya decidiremos cuál es la mejor manera de hacer la reunión (En persona, por teléfono, videollamada o paloma mensajera si hace falta..
Si, podría darse el caso.Quizá me pides algo fuera de mi especialidad. Quizá me pides algo imposible. Quizá necesites priorizar algo que no sea el entrenamiento para conseguir tus objetivos. Quizá te vendría mejor otro de los servicios que ofrezco. Pero esto sólo puedo saberlo una vez hable contigo.
Es lo más recomendable. Las competiciones y el grado de prioridad que tienen para ti son la mejor manera de ponernos objetivos. Si no tienes claro este calendario también podemos poner objetivos de rendimiento. En cualquier caso, trae algo que nos sirva como punto de partida. No voy a escoger por ti los objetivos. Los retos te los pones tu y yo te guiaré para conseguirlo.
Si, aunque dentro de esos 28 días podemos organizar microciclos de 7 días (lo habitual) o lo que más se adapte a tu estilo de vida y objetivos.