Si contratas una planificación «Finisher» (3 a 6 meses) la recibirás entera antes de empezar.

Si contratas un plan personalizado «Élite» recibirás tus entrenamientos cada 28 días, es decir, todo lo que tienes que hacer cada 4 semanas (un mes aprox.) siempre empezando un lunes y terminando un domingo.

Si contratas un plan personalizado «Pro» recibirás tus entrenamientos cada 14 días (2 semanas).