¿Qué beneficios puede aportarme un plan y otras maneras de entrenar no pueden?
Esta es la pregunta clave que todos los ciclistas se [...]
¿Cuántas horas necesito para poder seguir un plan de entrenamiento?
La respuesta ideal a esta pregunta es: Todas las horas [...]
¿Qué plan de entrenamiento es el que mejor se adapta a mi nivel de ciclismo?
Para saber si un plan de entrenamiento se adapta a [...]
¿Cómo puedo saber cuál es mi nivel de ciclismo?
Determinar el nivel de un ciclista es más complejo de [...]
¿Qué es un plan de entrenamiento para ciclismo?
Un plan de entrenamiento para ciclismo es una guía [...]
¿Ofreces planes para perfiles muy concretos como, por ejemplo, mujeres, cadetes, ciclistas máster 50, etc.?
No. Por un motivo sencillo. Que un plan se adecue [...]
Soy un ciclista experimentado ¿Podría beneficiarme de un plan de entrenamiento?
Probablemente sí. ¿Tienes experiencia entrenando? Solo debes asegurarte de que [...]
Soy principiante ¿Podría beneficiarme de un plan de entrenamiento?
Todo depende de cómo de principiante seas. Si estás empezando [...]
Estoy lesionado o recuperándome de una lesión ¿Podría seguir un plan de entrenamiento?
Podrías, aunque requeriría hacer algunos ajustes muy concretos para poder [...]
Mi rutina es muy impredecible ¿Podría aun así beneficiarme de un plan de entrenamiento?
Depende. Si es impredecible en cuanto a qué días puedes [...]